Бесплатная горячая линия:
8-800-333-45-38
Заказать обратный звонок
Медико-генетический центр
лаборатория молекулярной патологии
Все контакты
 

Генетика и здоровье.
Как наши гены влияют на нашу жизнь.

Близкородственный брак

Что делать чтобы ребенок был здоровым.
Читать дальше

"Толстые" гены

Предрасположенность к полноте. Приговор или признак малодушия.
Читать дальше

Загадки наследственности

Что мы можем получить от своих предков.
Читать дальше

Беременность в 40 лет

Заводить ребенка в этом возрасте еще не поздно.

Читать дальше

Немного о замершей беременности

Причины замершей беременности, их профилактика и лечение.
Читать дальше

Гены атеросклероза

6 мутантных генов, определяющих предрасположенность к атеросклерозу.
Читать дальше

Галактоземия

Эта патология связана с наследственным нарушением обмена галактозы.
Читать дальше

Нутригеномика

Когда меняется диета меняется и работа наших генов.
Читать дальше

Антифосфолипидный синдром

Главным и опасным симптомом являются повторяющиеся тромбозы.
Читать дальше
 

Здоровый образ жизни

Соблюдение принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) — надежная профилактика десятков опасных заболеваний, включая болезни сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Более того, последние исследования подтверждают, что умеренные физические нагрузки и правильное питание способны подавить активность генетических механизмов, ответственных за возникновение ряда тяжелых патологий.

Основные принципы здорового образа жизни

здоровый образ жизни

В основе ЗОЖ лежат следующие несложные рекомендации:

Соблюдение принципов здорового образа жизни благотворно сказывается на всех органах и системах организма:

Здоровый образ жизни и наследственность

Здоровье человека на 20–30 % зависит от генетики. Соблюдение здорового образа жизни позволяет уменьшить этот процент в 2–2,5 раза:

Благотворное влияние здорового образа жизни на состояние сосудов обусловливает его актуальность в профилактике и лечении ишемической болезни сердца и цереброваскулярной болезни.

Полезные советы

здоровый образ жизни, советы

Следование здоровому образу жизни — сложная задача, которая требует от человека больших волевых усилий. Следующие рекомендации помогут избежать возможных трудностей:

При грамотном подходе переход на полностью здоровый образ жизни займет не более 2–3 месяцев.

Остались вопросы? Звоните нам по телефону федеральной горячей линии 8-800-333-45-38 или обращайтесь к нашим партнерам.

Центральный офис МГЦ «Геномед»:

115093, г. Москва, Подольское шоссе,
дом 8, корпус 5 (метро Тульская)
График работы:
Пн.-Пт.: 8.00 – 19.00
Сб.: 8.00 – 17.00
Вс.: 8.00 – 15.00
Лицензия № ЛО-50-01-009532 от 20 марта 2018 г Государственная регистрация ООО «Геномед» (ЕГРЮЛ) от 06.12.2007 Квитанция на оплату, вышестоящие огранизации
Правила предоставления платных мед. услуг.
Отзывы График приема граждан Вакансии
8 (495) 660-83-77
Обратный звонок

Яндекс.Метрика
© 2019 - Геномед - медико-генетический центр
Остались вопросы?
Звоните нам по телефону федеральной горячей линии 8-800-333-45-38 или обращайтесь к нашим партнерам.