Медико-генетический центр
лаборатория молекулярной патологии
Звонок бесплатный
Ваш регион:
Москва (Сменить)
Cвязаться с нами
24-часовая служба клиентского сервиса
8 (800) 333-45-38
8 (495) 660-83-77
Cвязаться с нами
01 Сентября 2019г.

Избыточная масса тела

Избыточная масса тела является достаточно распространенной проблемой в наши дни. По оценкам экспертов, примерно каждый второй житель Европы является обладателем лишнего веса, и данная цифра продолжает расти. Такая неутешительная статистика объясняется малоподвижным образом жизни, нерациональным питанием, частыми стрессами.

Важнейшую роль в развитии избыточной массы тела ученые отводят генетическим факторам. Тем не менее проблема решаема. Одним людям достаточно изменить образ жизни, для того чтобы попрощаться с лишним весом, другим потребуется медицинская помощь. Однако во всех случаях избыточную массу тела можно скорректировать, особенно если она увеличена незначительно.

Панель «Нутригенетика: Оптимальный вариант диеты для снижения веса»
9 000 ₽
14 рабочиx дней
С помощью данного теста вы узнаете наличие либо отсутствие у вас предрасположенности к набору веса, индивидуальные потребности вашего организма в витаминах, микроэлементах, правильное для вас соотношение белков, жиров и углеводов.

Связь генетики и лишнего веса

Ввиду масштабности и серьезности проблемы избыточной массы тела, специалисты из различных областей медицины пристально занимались ее изучением. Одним из результатов данной работы стала генетическая карта ожирения. Она включает в себя более 600 разнообразных генов, изменения в которых так или иначе связаны с лишним весом. Данные гены отвечают за контроль аппетита, уровень гормонов, метаболические изменения и др. Избыточная масса тела также характерна для ряда генетических синдромов, например, Прадера — Вилли и Барде — Бидля.

Таким образом, предрасположенность к ожирению может быть выявлена еще с раннего возраста. Если вовремя выявить определенные изменения в специфических генах, то можно разработать ряд профилактических мероприятий, которые помогут избежать появления проблемы. Пройти тестирование на предрасположенность к избыточной массе тела можно в медико-генетическом центре «Геномед».

Панель "Нутригенетика и спорт: Оптимальный вариант диеты и физических нагрузок для снижения веса"
8 500 ₽
14 рабочиx дней
В тесте оценивается эффективность различных диет и физических нагрузок для снижения веса.

Чем опасен лишний вес?

Проблема затрагивает различные аспекты жизни человека. С эстетической точки зрения ситуация неоднозначна: одним людям нравится полнота, другим нет. Фактом остается лишь отрицательное влияние избыточной массы тела на состояние здоровья. Не секрет, что при ожирении увеличивается вероятность развития следующих заболеваний:

  • сахарного диабета;
  • артериальной гипертензии;
  • атеросклероза;
  • инфаркта;
  • инсульта;
  • панкреатита и др.

Данные заболевания снижают продолжительность и качество жизни, а также могут стать причиной смерти. При наличии избыточной массы тела ее необходимо снижать, не дожидаясь, пока ситуация станет критической.

Консультация врача-эндокринолога
1 800 ₽
1 рабочиx дней
Во время первичного приёма, врачом-эндокринологом производится оценка состояния больного.

Как определить избыточную массу тела

Существует несколько способов. Одним из самых простых является индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается как отношение веса в килограммах к росту в метрах в квадрате. Об избыточной массе говорят тогда, когда ИМТ превышает 25 единиц. Ожирением считается цифра более 30 единиц. Существенным недостатком данного метода является то, что он не учитывает конституцию человека, процент содержания мышечной и жировой ткани. Более точных показателей можно добиться, если замерить объем отдельных участков тела, определить величину кожно-жировой складки и сравнить значения с показателями нормы для конкретного пола и возраста.

Способы решения проблемы

Существует несколько методов снижения избыточной массы тела, которые учитывают причины ее возникновения. Если проблема возникла вследствие неправильного питания и гиподинамии, то составляется определенный рацион, который учитывает калорийность блюд, содержание белков, жиров и углеводов. Для контроля аппетита могут применяться психологические методы воздействия или лекарственные препараты. Если избыточная масса тела появилась в результате дисбаланса гормонов, метаболических нарушений или других сопутствующих заболеваний, то устраняют источник проблемы. После этого в некоторых случаях вес нормализуется самостоятельно.