Остеопороз

Остеопороз – это системное заболевание скелета. В его основе лежит расстройство метаболизма костной ткани, из-за которого снижается плотность костей, они истончаются и это приводит к повышению риска переломов.

Причины и симптомы остеопороза

Остеопороз развивается из-за врожденных (генетических) дефектов и вследствие неблагоприятных факторов внешней среды. К ним относятся:

• длительный постельный режим, прием некоторых медикаментов или парентеральное питание;
• дефицит поступления кальция и/или витамина С;
• паралич, гомоцистинурия или заболевания, связанные с пониженной активностью мотонейронов спинного мозга;
• злоупотребление алкоголем;
• резекция желудка;
• противосудорожная терапия;
• хронические заболевания (артрит, цирроз, колиты, диабет, болезнь Крона, панкреатит, саркоидоз и т. д.).

Остеопороз проявляется болью в поясничной области, тазобедренных суставах, крестце или в грудном отделе позвоночника. Болевые ощущения опоясывающие и могут отдавать в конечности. Они усиливаются при физических нагрузках и с прогрессированием болезни становятся все более стойкими, не исчезая даже в состоянии покоя.

Распространенными признаками остеопороза также являются:

• общая мышечная слабость;
• чувство тяжести в области между лопаток;
• боли в области стоп и в ребрах;
• искривления позвоночника;
• частые переломы костей без повреждающего воздействия;
• расстройства пищеварительной системы;
• изменение роста в меньшую сторону;
• грыжи межпозвоночных дисков;
• уменьшение массы тела.

Степени остеопороза

Врачи выделяют четыре степени развития остеопороза:

1 степень – на этом этапе изменения в костной ткани незначительны. Их можно заметить только во время специальной диагностики, поэтому внешних симптомов болезнь не проявляет. У некоторых больных снижается уровень кальция и из-за этого ломаются ногти, тускнеют и выпадают волосы;

2 степень – разрушения костей носят единичный характер. На рентгене можно обнаружить снижение плотности на одном отделе позвоночника или одной части скелета. Нехватка кальция на данной стадии остеопороза может вызывать у больного перебои в работе сердца;

3 степень – на рентгенологическом снимке видны отчетливые изменения в одном или нескольких отделах позвоночника: структура кости имеет смазанный вид, есть просветления, свидетельствующие о деминерализации некоторых участков. Форма позвонков становиться сплющенной, в результате снижается рост больного и появляется высокая вероятность возникновения горба;

4 степень – самая тяжелая степень остеопороза. На рентгенограмме участки просветления настолько сильные, что кости кажутся прозрачными. Скелет деформируется, а форма костей изменяется. Больному становится трудно обслуживать себя, а переломы случаются даже от незначительного воздействия на кость.

Диагностика и лечение остеопороза

Если вы заметили у себя симптомы остеопороза, прежде всего, запишитесь на прием к остеопату или ортопеду. При отсутствии таких специалистов могут помочь травматолог или хирург. После клинического осмотра врач назначит:

• рентгенографию;
• остеоденситометрию;
• количественную компьютерную томографию;
• ультразвуковое исследование;
• анализ на определение биохимических маркеров ремоделирования костей;
• исследование фосфорно-кальциевого обмена.

Для лечения остеопороза применяются медикаменты, содержащие витамин Д, кальций и его производные. Это помогает предотвратить снижение плотности кости. Некоторым пациентам назначается гормон кальцитонин. Он тормозит процессы рассасывания ткани костей и стимулирует поступление в них кальция из крови. В терапии остеопороза также используются анаболические препараты для регулирования процессов восстановления костной ткани и различные антирезорбтивные вещества, предотвращающие разрушение кости.

Больному показано и немедикаментозное лечение. Это физкультура и аэробика, но есть определенные требования к таким нагрузкам. Движения должны быть плавными и выполняться только с собственным весом (утяжелители запрещены).

Мы подготовили для Вас список исследований, которые помогут разобраться с данной проблемой:

Профилактика остеопороза

Для профилактики остеопороза рекомендуется:

• ежедневно получать сбалансированное питание, содержащее меньше соли и достаточное количество кальция, натрия, фосфора и других микроэлементов;
• вести активный образ жизни;
• следить за распорядком дня (регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон), чтобы витамин D вырабатывался в организме естественным путем;
• отказаться от вредных привычек;
• принимать в пищу достаточное количество кисломолочных продуктов и любых других продуктов, содержащих белок.

Помните, что профилактические меры будут эффективными, если их выполнять в комплексе!