Медико-генетический центр
лаборатория молекулярной патологии
Бесплатная горячая линия:
8 (495) 660-83-77

Хронические простудные заболевания

Простудой называют группу заболеваний, преимущественно поражающих органы дыхательной системы (ринит, фарингит, бронхит, ларингит, ангина). Для развития болезни не обязателен контакт с больным человеком и заражение. На фоне снижения активности иммунной системы в дыхательных путях начинают размножаться условно-патогенные микроорганизмы.

Причины хронических простудных заболеваний

Частые простуды и болезни инфекционного характера являются следствием ослабленного иммунитета. Если человек болеет не менее 5 раз в год, то у него слабая иммунная система.

Склонность к хроническим простудным заболеваниям может быть обусловлена:

хронические простудные заболевания
  • возрастом (простудой чаще болеют дети и пожилые люди);
  • особенностями питания (рацион, богатый жирами и углеводами с дефицитом витаминов и микроэлементов);
  • образом жизни (гиподинамия, стрессы, недосыпание, чрезмерные физические нагрузки, отсутствие закаливания организма приводят к хроническим простудным заболеваниям);
  • вредными привычками (курение, употребление алкоголя);
  • длительной антибактериальной терапией;
  • паразитарными болезнями (лямблиоз, глистные инвазии);
  • болезнями внутренних органов (сахарный диабет, аутоиммунные расстройства);
  • дисбалансом микрофлоры кишечника;
  • неблагоприятными экологическими условиями.

Лечение хронических простудных заболеваний

Терапия рецидивирующей простуды проводится под контролем врача. Он может прописать противовирусные и антибактериальные средства, препараты для укрепления иммунитета. Для снятия симптомов назначают жаропонижающие и болеутоляющие.

Как предотвратить простуду?

Хронические простудные заболевания развиваются при наличии в организме инфекции. Для того чтобы избежать заражения, необходимо избегать контактов с больными людьми. Возбудители инфекции чаще всего распространяются воздушно-капельным путем, поэтому рекомендуется использовать одноразовые маски. В период эпидемий следует избегать мест скопления людей.

Большое количество болезнетворных микроорганизмов, в том числе вызывающих хронические простудные заболевания, присутствует на руках. Мытье рук с мылом значительно сокращает вероятность заболеть простудой.

Как укрепить иммунитет?

Как укрепить иммунитет

Основная функция иммунной системы — защита организма от чужеродных агентов (вирусы, бактерии, грибки, паразиты). Признаками снижения иммунитета являются хронические простудные заболевания, а также повышенная утомляемость сонливость, раздражительность, проблемы со стулом, неудовлетворительное состояние кожи.

Для укрепления иммунной системы рекомендованы:

  • рационализация питания (чтобы избавиться от хронических простудных заболеваний и других проблем, необходимо обеспечить достаточное количество полноценного белка в рационе, а также минералов и витаминов, особенно группы B, а также C, E, A);
  • оптимизация режима дня и физической активности (8-часовой сон, приемлемый рабочий график, регулярные занятия фитнесом, прогулки на свежем воздухе);
  • закаливание (помогает победить хронические простудные заболевания, провоцируемые переохлаждением);
  • санация очагов хронической инфекции в организме (кариес, тонзиллит);
  • своевременное лечение заболеваний внутренних органов;
  • профилактический прием пробиотиков, витаминов, адаптогенов, иммуномодуляторов (под контролем врача).

Также рекомендуется избегать стрессов, отказаться от вредных привычек.

Хронические простудные заболевания, обусловленные нарушениями в работе иммунной системы, могут быть связаны с наследственностью. Сегодня известно около 140 молекулярно-генетических дефектов, приводящих к стойким иммунным дисфункциям. Генетическое исследование в медико-генетическом центре «Геномед» позволяет выявить склонность к тем или иным патологиям. Например, панель «Первичный иммунодефицит и наследственные анемии».

Остались вопросы?
Звоните нам по телефону федеральной горячей линии8 (800) 333-45-38 или обращайтесь к нашим партнерам.
Подпишитесь на наш Instagram
Подписаться
© 2019 - Геномед - медико-генетический центр
Позвонить онлайн